domingo, 15 de enero de 2012

ENTRENAMIENTO DE LA SEMANA



Después de un comienzo de año un poco malo, mermado por un resfriado y que me impidió entrenar durante la primera semana de año, comienzo a entrenar algo flojo hasta coger ritmo pero sin parar, salvo el sábado que fue el único día que me tome de descanso pero en el que tampoco pare con las niñas.

Kilómetros recorridos esta semana:

Run: 26,95
Ciclo: 114,30
Swim: 2,100

¿Retos para este año?

De momento en este mes no tengo pensado hacer nada salvo entrenar.
Febrero:
Carrera "Dos Leguas Fuente de la Chopera" 5 de Febrero
Duatlon "Villa de Madrid" 6 Km Run - 20 Km Bici - 3 Km Run. 26 de Febrero

Marzo:
Duatlon Rivas 5 Km Run - 20 Km. Bici - 2,5 Km Run. 4 de Marzo

Mayo:
Triatlón de Sevilla (Categoría Sprint). 19 de Mayo

De momento esto es lo que tengo seguro hacer, pero aun tengo que perfilar el año e ir metiendo competiciones.



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