Semana 2
Lunes 12: Correr cinta 5 km. tiempo: 25 min. y Nadar 400 metros.
Martes 13: Clase spinning 45 min. + Correr en cinta 3 Km. tiempo: 15 min. + Nadar 800 metros.
Miercoles 14: Nadar 1.200 metros.
Jueves 15: Correr en la calle 12 Km. tiempo: 59 min.
Viernes 16: Natación: 1.400 metros
Sabado 17: Coclismo 61 Km.
Domingo 18: Correr 23 Km Tiempo: 2 horas, 5 min.
Totales acumulados semana:
Swim: 3.800 metros
Bike: 81 Kms.
Run: 43 Km.
