ENTRENAMIENTO SEMANA 6 - MAYO

Lunes 10 - Descanso
Martes 11 - Clase de spinning + abdominales + Trabajo de pesas (Pecho y Bíceps)
Miercoles 12 – Run 45 minutos + Abdominales
Jueves 13 - Descanso
Viernes 14 - Descanso
Sabado 15 - Descanso
Domingo 16 - Descanso