Hoy un poco de pesas del tren inferior (Cuadriceps, Biceps femoral y gemelos), clase de abdominales y natación.
Total:
Pesas 3 series de cada
Clase abdominales de 15 min.
Natación: 1.000 metros en 2 series de 400 metros 9:05 y 9:30 y 1 serie de 200 en 4:15
