Spinnig

Clase de Spinning en ayunas.

Tiempo: 45 min.
Calorias: 423 Kcal.
FC media: 135 ppm.
FC max: 166 ppm.

Mañana triathlon indoor a las 9 de la mañana en el gimnasio Holme Place

30 min. Swim
60 min. Spinning
5 Km. Run