La técnica de natación es una de esas cosas que no podemos dejar de entrenar, mas importante que hacer metros como un loco donde no ganamos nada, solo algo de fondo pero sin control, solo nos pegaremos con el agua.
En la red hay multitud de videos para mejorar dicha técnica, aqui os muestro algun ejercicio de lo que empiezo a practicar en la piscina.
Gracias Rafa por la clase de hoy.
